Entspannungstipps für Mütter und ihre Babys
Als Mutter gibt es in der Regel immer etwas zu tun: das Baby möchte gefüttert und rundum versorgt werden. Wurde es einmal in den...
So gelingt stressfreier Urlaub mit einem Baby
Ist das kleine Wunder endlich da, möchte man die erste Zeit als Familie besonders genießen und auskosten. Ein Urlaub wäre da doch perfekt. Hier...
Das liebt dein Ungeborenes
Musik
Ab der 26. Schwangerschaftswoche können Ungeborene Außengeräusche wahrnehmen. Zwar ist es nicht eindeutig belegt, dass Musik während der Schwangerschaft einen positiven Effekt auf das...
Schwanger Yoga praktizieren?
Ja, Yoga kann auch in der Schwangerschaft praktiziert werden. Es ist sogar gut, wenn du das machst. Jedoch solltest du einen speziellen Kurs für...
Dürfen Wärmflaschen in der Schwangerschaft verwendet werden?
Wärmflasche in den ersten Wochen der Schwangerschaft ungefährlich
Dr. Christian Albring ist Präsident des Berufsverbandes der Frauenärzte (BVF) und sagt, dass eine Wärmflasche in den...
Sport ist super, besonders in der Schwangerschaft!
Die Zeiten, in denen Mediziner schwangeren Frauen geraten haben, sich zu schonen, sind gottlob lange vorbei. Heute weiß man, dass vieles dafür spricht auch...
Wochenbett – eine wichtige Zeit für Mutter und Kind
Das Wochenbett beginnt nach der Ausstoßung der Nachgeburt und dauert ungefähr sechs bis acht Wochen. Während dieser Zeit steht die Mutter noch unter medizinischer...
Mama-Kind-Aktivitäten, die für Entspannung sorgen
Gehe einfach mal nach draußen
Frische Luft tut nicht nur dir gut, sondern auch deinem Kind. Falls du ein Gewässer in deiner Nähe hast, dann...